Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2024
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1016 kkal
|
Lemak: 31,22g | Prot: 49,78g | Karb: 129,30g.
Makan Pagi: Ashgrove Full Cream Milk, Strawberries, Kellogg's All-Bran Very High in Fibre, Flax Seeds, Weet-Bix Weet-Bix, Duck River Butter Soft Salt-Reduced, White Bread Trevallyn Bakery, Vitasoy Oat Milk Unsweetened. Makan Siang: Sirena Tuna in Springwater, White Bread Trevallyn Bakery. Camilan/Lainnya: Ashgrove Milk, JC's Quality Foods Almonds. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spicehorn
|