Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2024
|
101,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3656 kkal
|
Lemak: 171,24g | Prot: 160,07g | Karb: 370,42g.
Makan Pagi: Dunkin' Donuts Sausage, Egg & Cheese on a Plain Bagel. Makan Siang: Mountain Dew Mountain Dew (20 oz), Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Flour Tortilla (Burrito), Chipotle Mexican Grill Chicken. Makan Malam: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Hostess Soft White Hamburger Buns. Camilan/Lainnya: Lay's Salt & Vinegar Potato Chips, Lucerne Whole Milk with Vitamin D. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan theebs
|