Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2024
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 42,0 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
851 kkal
|
Lemak: 73,31g | Prot: 43,92g | Karb: 9,03g.
Makan Pagi: Trader Joe's Raw Almonds, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Butter (Salted). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
That is nice. I have slowly started with the weights.
10 Jan 24 oleh anggota: liv001
|
Iiv that's great. I have been cleaning.
10 Jan 24 oleh anggota: jenjabba
|
10 Jan 24 oleh anggota: T3r3sa7
|
I would do anything else than cleaning
10 Jan 24 oleh anggota: liv001
|
Liv if you saw my mess you'd clean 😄 I've got one room prefect. Almost done with the living room. This is serious deep clean reset! Start my life over clean.
12 Jan 24 oleh anggota: jenjabba
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenjabba
|