Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2024
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2844 kkal
|
Lemak: 64,99g | Prot: 197,52g | Karb: 382,40g.
Makan Pagi: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, L'oven Fresh Everything Bagel, Happy Farms Reduced Fat Mexican Style Cheese, Hormel Black Label Fully Cooked Original Bacon, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Great Value Egg. Makan Siang: Apples, Riceland Whole Grain Long Rice, Venison/Deer Steak. Makan Malam: Fresh & Easy Cinnamon Roll, Riceland Whole Grain Long Rice, Great Value Frozen Mixed Vegetables, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. lagi...
|
Kehilangan 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ObeseToBeast123
|