Daftar  |  Masuk

Jurnal Rizka Ariesta, 05 Mei 15

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2015
56,3 kg Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 05 Mei 2015:
446 kkal Lemak: 7,38g | Prot: 20,33g | Karb: 72,47g.   Makan Pagi: Energen Cereal Drink Chocolate Flavor. Makan Siang: Tempe Goreng, Cumi Kukus atau Rebus, Nasi Putih. lagi...
1726 kkal Latihan: Aerobik - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 81,9 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Rizka Ariesta


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.