Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2024
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1101 kkal
|
Lemak: 29,32g | Prot: 45,83g | Karb: 168,38g.
Makan Pagi: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus. Makan Siang: Buncis, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Saus Barbekyu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Opak, Daun Singkong, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Roma Wafello Choco Blast, Jagung Rebus, Nanas, Roma Malkist Coklat, Dua Kelinci Sukro Original. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anisamita
|