Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2024
60 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 13 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 01 Januari 2024:
1333 kkal Lemak: 47,80g | Prot: 59,49g | Karb: 165,21g.   Makan Pagi: Pop Mie Rasa Baso. Makan Siang: Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. Makan Malam: Jus Mangga. Camilan/Lainnya: Keripik Pisang. lagi...
1462 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan putripi


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.