Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2024
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62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2012 kkal
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Lemak: 67,32g | Prot: 94,17g | Karb: 263,99g.
Makan Pagi: 요플레 플레인 화이트, 커피, 알라 크림치즈 플레인, 오렌지 마말레이드, 호밀빵, 사과, 훈제 연어, 하루견과 하루견과. Makan Siang: 무장아찌, 시금치나물, 김치, 깍두기, 멸치볶음, 굴국밥, 황태구이. Makan Malam: 사과, 알라 크림치즈 플레인, 오렌지 마말레이드, 호밀빵. Camilan/Lainnya: 오리온 마리 비스킷, 동서식품 프리마, 디카페인 커피, 아시아 배, 오리온 마리 비스킷. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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