Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2024
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1121 kkal
|
Lemak: 42,16g | Prot: 75,74g | Karb: 99,34g.
Makan Siang: Nescafe Classic, Cuka (Sari Apel), Saori Saos Tiram, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Bakso Daging Sapi, Rujak, Kedondong, Bengkoang, Selada Daun Hijau, Bawang Bombay, Dada Ayam, Mayones, ABC Saus Sambal , Sari Roti Burger Bun, Prochiz Quick Melt. Makan Malam: Cuka (Sari Apel), Rendang, ABC Saus Sambal , Sawi Hijau, Dada Ayam, Kecambah, BonCabe Boncabe, Dimsum, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abysatshan
|