Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2024
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1659 kkal
|
Lemak: 52,76g | Prot: 51,28g | Karb: 187,41g.
Makan Pagi: Buah Anggur, Sari Roti Roti Isi Coklat. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Puding Vanila, Kerupuk Makanan Ringan, Solaria Kwetiau Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Uleg Sambal Terasi. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ywbodw
|