Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2024
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1116 kkal
|
Lemak: 34,87g | Prot: 54,31g | Karb: 147,13g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Kulit Pangsit, Mie Ayam. Makan Malam: Bellywell Ayam Suwir Balado, Fukumi Konjac Rice. Camilan/Lainnya: Kacang Pistachio, Kurma, Kismis (tanpa Biji), Kacang Polong (Polong). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anggraeni PS
|