Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2024
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1180 kkal
|
Lemak: 42,62g | Prot: 49,61g | Karb: 146,90g.
Makan Pagi: Nasi Goreng. Makan Siang: Nasi Putih, Telur Goreng, Mentimun (Kupas), Telur Rebus. Makan Malam: Ubi Goreng, Semangka. Camilan/Lainnya: Pastel. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adek91
|