Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2024
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1152 kkal
|
Lemak: 28,97g | Prot: 45,86g | Karb: 177,57g.
Makan Pagi: Boiled Egg, Coffee. Makan Siang: Uleg Sambal Pedas, Indomart Tempe Mendoan, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Cooked Vegetables, White Rice. Makan Malam: Rice Dressing, Watermelon, Sticky Rice, Cooked Cassava (Yuca Blanca, Fat Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Sticky Rice, Garuda Garuda Potato. lagi...
|
Kehilangan 6,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moqukizu
|