Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
rossi_damayanti
Jurnal
04 Jan 24
Jurnal rossi_damayanti, 04 Jan 24
Profil rossi_damayanti
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2024
63 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
8 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 04 Januari 2024:
626 kkal
Lemak: 17,16g | Prot: 24,18g | Karb: 95,54g.
Makan Siang:
ABC Sambal Terasi, Telur Rebus Lunak.
Makan Malam:
Solaria Cap Cay.
Camilan/Lainnya:
Wajik, Indomaret Biji Nangka.
lagi...
1601 kkal
Latihan:
Cardio - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan rossi_damayanti
Lihat Riwayat Lengkap