Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2024
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1196 kkal
|
Lemak: 34,62g | Prot: 51,44g | Karb: 172,89g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Siang: Kerupuk Putih, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Rendang, Nasi Putih. Makan Malam: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Fukumi Konjac Rice. Camilan/Lainnya: Kacang Pistachio, Kurma, Salak. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anggraeni PS
|