Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2024
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1258 kkal
|
Lemak: 44,06g | Prot: 40,68g | Karb: 175,53g.
Makan Pagi: Maestro Thousand Island Salad Dressing, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Selada, Telur Rebus. Makan Siang: Tumis Pakcoy, Semur Daging, So Nice Naget Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Tumis Pakcoy, Salam Sosis Ayam dan Sapi, Mie Sedaap Mie Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Aoka Roti Panggang Rasa Buah Blueberry, Buah Pir, Dua Kelinci Sukro Original, Pepaya Muda, Roma Wafello Choco Blast. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anisamita
|