Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2024
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1085 kkal
|
Lemak: 18,47g | Prot: 73,89g | Karb: 157,71g.
Makan Pagi: Kubis, Kerang Hijau, Nasi Putih. Makan Siang: Terung, Kubis, Kerang Hijau, Nasi Putih, Mangga. Makan Malam: Ikan Mujair Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kerang Hijau, Mangga, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wiwi_arsih
|