Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2024
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2156 kkal
|
Lemak: 64,94g | Prot: 89,08g | Karb: 287,67g.
Makan Pagi: 귤, 풀무원다논 그릭요거트 플레인, 사과, 서울우유 서울우유, 커피, 하루견과 하루견과, 삶은 계란, 양상추 샐러드, 훈제 연어. Makan Siang: 양배추 샐러드와 드레싱, 도토리묵, 김치전, 시래기된장국, 숙주나물, 깍두기, 김치, 육회비빔밥. Makan Malam: 삶은 계란, 계란후라이, 떡볶이떡, 레드 식사용 와인. Camilan/Lainnya: 아시아 배, 서울우유 서울우유, 디카페인 커피, 사과. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|