Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2024
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 30 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1438 kkal
|
Lemak: 39,70g | Prot: 103,90g | Karb: 163,67g.
Makan Siang: Bakso Ayam, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Nasi Putih. Makan Malam: Yakult Yakult, Bubur Sumsum. Camilan/Lainnya: Keripik Singkong. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gembooooo
|