Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2024
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2220 kkal
|
Lemak: 77,59g | Prot: 77,01g | Karb: 299,93g.
Makan Pagi: Mangga. Makan Siang: Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Mentimun (dengan Kulit), Kangkung, Terung, Paha Ayam Panggang, Sambal Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih. Makan Malam: Bayam, Oncom Goreng, Santan, Krecek, Tempe, Ikan Asin, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Martabak Manis, Martabak Manis, Nabati Wafer Krim Cokelat. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annisanurekaa
|