Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2023
|
99,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 41,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2023:
|
2003 kkal
|
Lemak: 87,73g | Prot: 108,73g | Karb: 193,28g.
Makan Pagi: Pondan Whip Cream, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Totole Kaldu Jamur, Bakso Ayam, Kecambah. Makan Siang: Mie Ayam, Indocafe Coffeemix 3 in 1, ABC Terasi Udang, Sereh, Dada Ayam, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng. Makan Malam: Cireng, Kebab, Telur Asin. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jjournal
|