Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2023
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2023:
|
927 kkal
|
Lemak: 55,16g | Prot: 40,39g | Karb: 70,61g.
Makan Pagi: Sup Miso, Pisang, Semangka, Puro WPRO Strawberry Yoghurt . Makan Siang: Fortune Minyak Goreng, Sawi Hijau, Nasi Putih, Telur, Udang. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diahani
|