Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2023
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2023:
|
1896 kkal
|
Lemak: 51,23g | Prot: 84,84g | Karb: 281,82g.
Makan Pagi: 서울우유 서울우유, 커피, 귤, 아시아 배, 오렌지 마말레이드, 알라 크림치즈 플레인, Wasa Multi Grain Crispbread, 계란후라이, 연어, 하루견과 하루견과. Makan Siang: 남양 요구르트, 감자조림, 김치, 깻잎장아찌, 어묵조림, 시금치된장국, 흑미밥. Makan Malam: 김치, 깍두기, 밥, 나주곰탕. Camilan/Lainnya: 귤, 아시아 배, 청우 델로스, 버터, 호두과자, 아메리카노, 귤. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|