Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2023
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 24,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2023:
|
1019 kkal
|
Lemak: 50,97g | Prot: 95,57g | Karb: 39,36g.
Makan Siang: Friendly Farms Coffee Creamer, Coffee, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Eaten), La Creme Strawberry Yogurt, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Makan Malam: Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Eaten). Camilan/Lainnya: Vanilla Puddings, Nature's Soy Fried Tofu. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tamiyuwono
|