Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2023
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2023:
|
1480 kkal
|
Lemak: 69,00g | Prot: 77,51g | Karb: 139,67g.
Makan Pagi: Cumi Goreng. Makan Siang: Tempura Udang, Belfoods Chicken Popcorn, Kulit Pangsit, Dimsum, Daging Sapi (80% tanpa Lemak / 20% Lemak), Rujak Buah, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Bernardi Steamboat. Makan Malam: Pepaya, Telur Ceplok, Teri Balado, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anggraeni PS
|