Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2023
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2023:
|
2136 kkal
|
Lemak: 71,67g | Prot: 101,62g | Karb: 275,02g.
Makan Pagi: 서울우유 서울우유, 풀무원다논 그릭요거트 플레인, 커피, 귤, 훈제 연어, 아시아 배, 찐고구마, 하루견과 하루견과. Makan Siang: 오이무침, 부추무침, 석박지, 갈비탕, 전복, 비락 비락식혜, 흑미밥. Makan Malam: 포도 주스, 귤, 하루견과 하루견과, 찐고구마, 삶은 계란, 곶감. Camilan/Lainnya: 마른오징어, 귤, 동서식품 프리마, 카누 카누 미니. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|