Daftar  |  Masuk

Jurnal josephc0917, 27 Des 23

體重97.6
體脂34.6
基代1741
肌肉60.5
內臟17
骨3.2
97,6 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 97,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2023:
1668 kkal Lemak: 85,64g | Prot: 104,51g | Karb: 122,54g.   Makan Siang: 鮮奶茶, 台畜 培根, 沙拉, 炸薯條, 花生醬三文治. Makan Malam: 雞腿排, 滷味, 乾麵. lagi...
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu


Komentar 
可見得昨天中午的聚餐確實很節制🤔😆😆😆 
26 Des 23 oleh anggota: chenxxxcccc
宅媽 我晚上有練過還肥 另外發現早上忘了帶機器錶😅 
26 Des 23 oleh anggota: josephc0917

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan josephc0917


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.