Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Desember 2023
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2023:
|
1738 kkal
|
Lemak: 75,13g | Prot: 95,13g | Karb: 198,61g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Sisu Healthy Eatery Shirataki Nasi Goreng Cumi Tinta Hitam . Camilan/Lainnya: Maicih Basreng, Sharon Wool Bread, Es Teh, Bakso dengan Saus (Campuran). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan syifasyantik
|