Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Desember 2023
|
101,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2023:
|
4811 kkal
|
Lemak: 239,85g | Prot: 291,18g | Karb: 377,15g.
Makan Pagi: Land O'Lakes Sliced White American Cheese, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Market Basket 100% Whole Wheat Bread, Lucerne 1% Lowfat Milk. Makan Siang: Market Basket White Rice Long Grain, Chicken Breast. Makan Malam: Lucerne 1% Lowfat Milk, Skippy Creamy Peanut Butter. Camilan/Lainnya: Lay's Salt & Vinegar Potato Chips, Lucerne 1% Lowfat Milk, Skippy Creamy Peanut Butter, Market Basket White Rice Long Grain, Chicken Breast. lagi...
|
Memperoleh 7,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan theebs
|