|
體重97.4
體脂34.2
基代1738
內臟17
肌肉60.7
骨3.2
肥了😭😭😭中午又有聚餐
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 97,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Desember 2023:
|
1708 kkal
|
Lemak: 79,30g | Prot: 136,09g | Karb: 100,11g.
Makan Siang: 鼎泰豐 元盅牛肉湯, 爭鮮 鮭魚生魚片, Häagen-Dazs 草莓冰淇淋, 爭鮮 鮪魚生魚片, 油爆蝦, 蝦天婦羅, 芝士蛋糕, 沙朗牛排. Makan Malam: 光泉 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|