Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Itsooqeey
Jurnal
13 Apr 20
Jurnal Itsooqeey, 13 Apr 20
Profil Itsooqeey
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2020
60 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
10 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 13 April 2020:
1335 kkal
Lemak: 43,53g | Prot: 71,92g | Karb: 166,87g.
Makan Pagi:
Kedondong, Bubur Ayam.
Makan Siang:
Bubur Ayam.
Makan Malam:
Combro.
Camilan/Lainnya:
SariWangi Teh Manis, Singkong Goreng, Bakpao.
lagi...
1714 kkal
Latihan:
Fitness (Workout) - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Itsooqeey
Lihat Riwayat Lengkap