Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Itsooqeey
Jurnal
Jurnal Itsooqeey
Profil Itsooqeey
|
Riwayat Berat Badan
1 sampai 5 dari 50
Halaman:
1
2
3
4
5
...
Berikutnya
10 April 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
52,5 kg
7,5 kg
2,5 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
17 Februari 2024
Akhirnyaa turun gaessss, setelah drama sebulan pertama diet ga turun2 wkwkwkwkwkkw sok ngide sih asal makan gapake itung kalori WKWKWKWK
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
56,4 kg
3,6 kg
6,4 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
29 Januari 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
58,6 kg
1,4 kg
8,6 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
24 Januari 2024
Sedikit cerita, ternyata diet ku sebulan pertama ini bisa dibilang gagal heheheh. Bb stuck, bentuk badan jg merasa gaada perubahan selain jd lbh fit karena sering olga dan mulai ngurangin manis.
Aku coba evaluasi dan ini hasilnya :
- Ga ngitung kalori
- Asupan karbo masih banyak
- Ga defkal, cuma if doang
- Pertepungan dan gorengan masih lumayan sering
- (Mungkin) WO nya pas sore, setelah perut keisi makanan
2020, aku berhasil turun 13kg waktu pandemi, rasanya diet pas itu bener2 gampang banget ya buat turun.
Eh sekarang, susah banget rasanya diet nyambi kerja kantoran. Merasa kayak stuck mulu, gaada proses dan rasa putus asanya lbh mudah daripada dulu, padahal baru mulai bentaran doang 😭😭😭
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
59,1 kg
0,9 kg
9,1 kg
Cukup Baik
(2 komentar)
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
05 Januari 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
60 kg
0 kg
10 kg
Cukup Baik
Tambahkan Komentar
berat badan stabil
Sejarah Berat Badan Itsooqeey
Lihat Riwayat Lengkap