Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2023
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 97,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2023:
|
1270 kkal
|
Lemak: 47,10g | Prot: 65,09g | Karb: 146,35g.
Makan Siang: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. Makan Malam: 馬可先生 起司乳酪蛋糕, 排骨便當, 排骨湯. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|