Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2023
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2023:
|
1167 kkal
|
Lemak: 45,37g | Prot: 37,48g | Karb: 170,00g.
Makan Pagi: Sayur Bening Bayam, Tahu Goreng. Makan Siang: Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, Mixue Boba Sundae. Makan Malam: Seblak. Camilan/Lainnya: Okebis Cookies Cream Strawberry, Dua Kelinci Sukro, Sayur Bening Bayam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mlnd07
|