Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2023
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2023:
|
1431 kkal
|
Lemak: 66,42g | Prot: 75,25g | Karb: 145,93g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Wortel Dimasak, Oseng Tahu, Kecambah, Nasi Putih. Makan Siang: Nasi Putih, Selada, Vigo Sosis Bakar, Cappucino Cincau. Camilan/Lainnya: ABC Minuman Sari Kacang Hijau. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annisanurekaa
|