Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2023
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2023:
|
867 kkal
|
Lemak: 24,72g | Prot: 35,57g | Karb: 127,81g.
Makan Pagi: Bumbu Kacang, Dada Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Siang: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Daun Ubi Jalar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Telur Goreng, Tahu Bacem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Madu, Putu Mayang, Roma Malkist Coklat. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anisamita
|