Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Desember 2023
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Desember 2023:
|
2374 kkal
|
Lemak: 79,03g | Prot: 75,45g | Karb: 345,59g.
Makan Pagi: 서울우유 서울우유, 커피, 사과, 찐고구마, 하루견과 하루견과, 계란후라이, 양상추 샐러드, 연어. Makan Siang: 귤, 농심 튀김우동 컵면, 김치김밥, 참치김밥, 김밥천국 김밥. Makan Malam: 하루견과 하루견과, 서울우유 서울우유, 요플레 요플레 샤인머스캣, 곶감, 찐고구마. Camilan/Lainnya: 에스프레소 커피, 귤. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|