Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2023
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,0 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2023:
|
1975 kkal
|
Lemak: 63,91g | Prot: 133,12g | Karb: 223,14g.
Makan Pagi: L'oven Fresh Split Top Wheat Bread, Great Value Egg. Makan Siang: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Earthly Grains 90 Second Jasmine Rice, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Apples, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. lagi...
|
Memperoleh 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ObeseToBeast123
|