Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Desember 2023
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Desember 2023:
|
1681 kkal
|
Lemak: 34,97g | Prot: 55,33g | Karb: 296,04g.
Makan Pagi: 야채샐러드 (드레싱없이), 사과, 본죽 전복죽, 훈제 연어, 찐고구마. Makan Siang: 맥심 화이트골드 커피믹스, 시금치나물, 고추장아찌, 어묵조림, 콩나물무침, 김치, 미역국, 녹차, 공기밥, 굴비구이. Makan Malam: 아시아 배. Camilan/Lainnya: 본죽 전복죽, 찐고구마, 귤. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|