Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2023
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2023:
|
1680 kkal
|
Lemak: 41,80g | Prot: 71,91g | Karb: 268,12g.
Makan Pagi: 커피, 요플레 요플레 샤인머스캣, 아시아 배, 삶은 계란, 하루견과 하루견과, 오렌지 마말레이드, 호밀빵. Makan Siang: 밥, 김무침, 젓갈, 무나물, 콩나물무침, 어묵조림, 김치, 낙지호롱, 연포탕. Makan Malam: 포도 주스, 사과, 곶감, 삶은 계란, 군고구마. Camilan/Lainnya: 아시아 배. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|