Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2023
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2023:
|
854 kkal
|
Lemak: 33,39g | Prot: 21,11g | Karb: 68,07g.
Makan Pagi: Ashgrove Cheddar Cheese, Sliced Ham, Bacon, Fried Egg , Toasted White Bread , Daily Juice Orange Juice, Sparkling Wine, Vitasoy Oat Milk Unsweetened. Camilan/Lainnya: Cadbury Freddo Frog. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spicehorn
|