Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2023
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2023:
|
953 kkal
|
Lemak: 31,48g | Prot: 18,84g | Karb: 149,97g.
Makan Malam: Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Keripik Pisang, Nissin Mini Stick, Martabak Manis. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ay yuni Atthoriq
|