Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2023
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2023:
|
956 kkal
|
Lemak: 29,69g | Prot: 43,76g | Karb: 126,96g.
Makan Pagi: Sambal Goreng, Tumis Labu Siam, Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Siang: Es Kelapa Muda. Makan Malam: Pempek Kulit, Ikan Gurame, Sup Pedas dan Asam, Bakwan, Tumis Labu Siam, Petai, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Salak. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anggraeni PS
|