Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2023
|
109,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 32,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2023:
|
1721 kkal
|
Lemak: 100,42g | Prot: 51,76g | Karb: 125,33g.
Makan Siang: Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Kraft American Cheese Slice, Kroger Hard Salami, Hellmann's Real Mayonnaise, Hillbilly Old Fashion Bread. Makan Malam: Breyers Butter Pecan Ice Cream, Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower, Fat Added in Cooking), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Kowalski Natural Casing Stadium Kielbasa. Camilan/Lainnya: Kirkland Signature Pistachio Nuts, Hacker-Pschorr Weisse. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mikie
|