Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2023
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2023:
|
1487 kkal
|
Lemak: 41,49g | Prot: 85,71g | Karb: 208,55g.
Makan Pagi: Beorganik Kecap Asin, Telur, Tropicana Slim Kecap Manis, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Makan Siang: Keripik Tempe. Makan Malam: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Camilan/Lainnya: Khong Guan Saltcheese Combociz, Mangga, Buah Pir. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sari081214
|