Jurnal josephc0917, 18 Des 23

體重98
體脂34.7
基代1747
內臟17
肌肉60.7
骨3.2
Omg 😱😱😱 創新高了😭😭😭

98 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 98 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2023:

583 kkal

Lemak: 33,70g | Prot: 12,30g | Karb: 57,50g. Makan Malam: 一蘭拉麵. lagi...

Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu

Komentar

懷疑天冷（雖然開始回溫了！）又要上班的情況下你量體重時的負重是不是又增加才導致體重過重了！🤔

17 Des 23 oleh anggota: chenxxxcccc

天冷要多吃點保暖

17 Des 23 oleh anggota: 饞嘴小尼

約哥現在這天氣正適合穿皮衣😉

17 Des 23 oleh anggota: cc1214

尼歐等等偶😭😭😭

17 Des 23 oleh anggota: josephc0917

灌水吧⋯ 脫光+毛刮光又可以⬇️個幾kg⋯ 🤣🤣🤣

18 Des 23 oleh anggota: gulinlin

這禮拜剪頭毛了😭

18 Des 23 oleh anggota: josephc0917

刮毛🤣毛有長那麼快嗎？

18 Des 23 oleh anggota: chia ling0519


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan josephc0917