Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Desember 2023
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Desember 2023:
|
2398 kkal
|
Lemak: 85,98g | Prot: 100,99g | Karb: 309,90g.
Makan Pagi: 요플레 플레인 (85g), 동서식품 프리마, 커피, 오렌지 마말레이드, 호밀빵, 아시아 배, 삶은 계란, 귤, 하루견과 하루견과. Makan Siang: 레드 식사용 와인, 총각김치, 달걀, 진주햄 분홍소세지, 풀무원 콩비지, 보리밥. Makan Malam: 꼬치어묵, 미소야 우동, 고로케. Camilan/Lainnya: 귤, 귤, 아시아 배. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|