Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2023
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2023:
|
1953 kkal
|
Lemak: 74,27g | Prot: 80,37g | Karb: 194,29g.
Makan Pagi: International Delight Sugar Free Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Cinnamon Raisin Bagel, Pears, Blueberries, Cuties Mandarin Orange, Bananas, Strawberries. Makan Siang: Fresh Selections Baby Bella Mushrooms, Onions, Private Selection Cuban Inspired Ham & Swiss Thin Crust Pizza. Makan Malam: Spinach , Dream Dinners Pesto Cheese Ravioli with Chicken & Walnuts, Merlot Wine . Camilan/Lainnya: Kroger Vanilla Iced Cinnamon Loaf Cake. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SherryeB
|