Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2023
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 31,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2023:
|
1672 kkal
|
Lemak: 58,58g | Prot: 116,89g | Karb: 176,15g.
Makan Pagi: Ayam Goreng, Good Day Cappuccino, ABC Saus Sambal , Telur Rebus. Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Camilan/Lainnya: Tape Singkong, Bakwan, Risoles. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayu nelviani
|