Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Desember 2023
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Desember 2023:
|
813 kkal
|
Lemak: 17,05g | Prot: 31,07g | Karb: 136,54g.
Makan Pagi: Tumis Kangkung, Ayam Kecap, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Jamur Krispi. Camilan/Lainnya: Mangga, Pepaya. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anggraeni PS
|